Suor Noturno: Quando É Menopausa e Quando Você Precisa Investigar
Suor noturno pode ser menopausa, infecção ou outros problemas. Aprenda a diferenciar as causas e quando investigar para tratar a raiz do problema.
Enxaqueca Menstrual: Como Prevenir Seguindo as Fases do Seu Ciclo
Descubra como prevenir a enxaqueca menstrual seguindo as fases do ciclo. Entenda a relação com estrogênio e quais nutrientes seu cérebro precisa em cada momento.
Pós-Pílula: Quando Sua Menstruação Vai Voltar (E O Que Esperar)
Parou a pílula e a menstruação não volta? Entenda os prazos reais da amenorreia pós-pílula, sinais de recuperação do eixo hormonal e quando investigar.