
Descubra por que a razão TG/HDL é a bússola metabólica mais precisa para detectar resistência à insulina anos antes dos sintomas aparecerem.

Testosterona, vitamina D e álcool impactam diretamente a saúde óssea masculina. Entenda como proteger seus ossos antes que seja tarde demais.

Osteopenia na menopausa não é sentença. Descubra como DEXA, vitamina K2, proteína e treino de força podem reverter a perda óssea e proteger sua saúde.