Descubra como a resistina sabota sua sensibilidade à insulina, promove inflamação crônica e resistência insulínica – e as estratégias para controlá-la.

Descubra como a visfatina, hormônio da gordura visceral, promove inflamação crônica e aprenda estratégias naturais para reduzir seus níveis e proteger sua saúde.

Descubra como os endocanabinoides regulam seu apetite, humor e bem-estar. Entenda o sistema endocanabinoide e aprenda a modulá-lo naturalmente.

Descubra como o neuropeptídeo Y (NPY) controla seu apetite e por que o estresse dispara a fome incontrolável que sabota seu peso. Entenda a ciência[…]

Descubra como a orexina (hipocretina) regula sono e apetite, afeta seu metabolismo e o que fazer para otimizar esse sistema naturalmente.

Descubra como a angiotensina vai além da pressão arterial, afetando metabolismo, insulina e inflamação. Estratégias naturais para modular o sistema RAS.

Descubra como a osteocalcina, o hormônio ósseo, regula metabolismo, glicose e energia. Entenda o papel da vitamina K2 na ativação dessa proteína essencial.

Descubra como a irisina, o hormônio liberado durante o exercício, transforma gordura branca em marrom e acelera a termogênese para queimar calorias.

Descubra o FGF21, o hormônio metabólico produzido pelo fígado que pode ser a chave para longevidade e saúde. Aprenda a ativá-lo naturalmente.

Descubra a amilina, parceira secreta da insulina que controla saciedade e glicemia. Entenda como esse hormônio esquecido pode transformar seu emagrecimento.